CONHEÇA 4 SUPLEMENTOS ALIMENTARES ALIADOS NO TRATAMENTO DO CÂNCER DE PRÓSTATA E NA PREVENÇÃO DE OUTRAS DOENÇAS NO HOMEM A nutricionista da Dr. Shape, Cíntia Moser, destaca a importância dos suplementos que atuam tanto na prevenção do câncer de próstata quanto na melhor qualidade de vida do paciente no processo terapêutico oncológico. + RESULTADOS +…

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SAIBA COMO OS SUPLEMENTOS ALIMENTARES PODEM AJUDAR NO TRATAMENTO DO CÂNCER DE MAMA A nutricionista da Dr. Shape, Cíntia Moser, suplementos que atuam tanto na prevenção do câncer de mama quanto na melhor qualidade de vida das mulheres durante o tratamento quimio e radioterápico. + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE O Outubro Rosa é um…

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SAIBA COMO OS SUPLEMENTOS ALIMENTARES PODEM AJUDAR A SAÚDE MENTAL A nutricionista da Dr. Shape, Cíntia Moser, indica suplementos que atuam especialmente na ansiedade e nos estados depressivos + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE O Setembro Amarelo, uma campanha brasileira de prevenção contra o suicídio iniciada em 2015, tem como objetivo conscientizar a população sobre…

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DOENÇAS DE INVERNO: POR QUE NOSSA IMUNIDADE CAI NESSA ÉPOCA DO ANO E COMO AUMENTAR A SUPLEMENTAÇÃO PARA NÃO ADOECER? Neste ano, o destaque entre as opções mais nutritivas é a Whey Bar, barra de proteína da Dr. Shape disponível nos sabores brownie, avelã, chocolate branco e cookies! + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Com…

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FITNESS, SEDENTÁRIA, COM ROTINA ATRIBULADA OU NA MELHOR IDADE: SEJA COMO FOR O SEU PERFIL DE MÃE, VOCÊ PRECISA DE SUPLEMENTAÇÃO ADEQUADA PARA OS DESAFIOS DA ROTINA! Neste ano, o destaque entre as opções mais nutritivas é a Whey Bar, barra de proteína da Dr. Shape disponível nos sabores brownie, avelã, chocolate branco e cookies!…

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É DIABÉTICO, HIPERTENSO, CELÍACO OU ESTÁ DE DIETA? VEJA COMO APROVEITAR A PÁSCOA SEM CHOCOLATE, MAS COM OPÇÕES DELICIOSAS. Neste ano, o destaque entre as opções mais nutritivas é a Whey Bar, barra de proteína da Dr. Shape disponível nos sabores brownie, avelã, chocolate branco e cookies! + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Mais do…

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BCAA FAZ DIFERENÇA NO GANHO DE MASSA? QUEM PODE USAR ESSE SUPLEMENTO? Ganhar massa muscular muitas vezes pode parecer uma tarefa difícil, mas que pode ficar mais fácil com uma combinação entre uma dieta balanceada, exercícios físicos e o uso correto de suplementos. + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Por Cíntia dos Santos Moser, nutricionista…

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COMO TREINAR INTENSAMENTE, SEM PREJUDICAR A PERFORMANCE OU CAUSAR LESÕES? O SEGREDO PODE ESTAR NA SUPLEMENTAÇÃO ADEQUADA. + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Atletas de alta performance ou quem treina pesado devem contar com uma suplementação adequada, contendo todos os nutrientes para as fases de suplementação contínua de manutenção e fase de alto requerimento/performance Como…

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CREATINA: SUPLEMENTO É INDICADO PARA GANHO DE FORÇA MUSCULAR DE QUEM TREINA, E TAMBÉM PARA EVITAR PERDA DE MÚSCULOS EM IDOSOS E CONVALESCENTES. + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE O suplemento alimentar, formado por três aminoácidos, é indicado para ganho de força muscular em quem treina – mas, também pode ser consumido por idosos e…

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WHEY PROTEIN: SAIBA TUDO SOBRE O SUPLEMENTO INDICADO PARA TODAS AS PESSOAS! + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE * Por Cintia dos Santos Moser, Nutricionista da Dr. Shape, Especialista em Nutrição Esportiva e Mestre em Ciência e Tecnologia de Alimentos Quando se fala em suplemento alimentar, logo pensamos no Whey Protein. Mas porque ele é…

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VOCÊ SE SENTE CANSADO COM FREQUÊNCIA? ENTENDA AQUI COMO A SUPLEMENTAÇÃO PODE AJUDAR! + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Os suplementos são aliados no processo de regular o organismo para se sentir mais disposto e enfrentar os compromissos do dia a dia. Conheça alguns suplementos essenciais para quem busca maior qualidade de vida. Diante de…

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7 SUPLEMENTOS QUE CONTRIBUEM COM A SAÚDE DO PAPAI + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Por Cintia dos Santos Moser, Nutricionista da Dr. Shape, Especialista em Nutrição Esportiva e Mestre em Ciência e Tecnologia de Alimentos “Meu pai não gosta de ir ao médico, não gosta de fazer exames!”. Quantas vezes ouvimos essa frase, um…

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É NO INVERNO QUE VOCÊ PREPARA SEU SHAPE PARA O VERÃO. CONFIRA 5 DICAS PARA TREINAR MELHOR. + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Seguir uma rotina de exercícios no inverno nem sempre é uma tarefa fácil. As baixas temperaturas e a queda da umidade espantam muita gente dos treinos. E frio sempre é mais “convidativo”…

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ESTÁ SEM ENERGIA? SUPLEMENTOS ADEQUADOS PODEM DAR UM UP NO SEU ORGANISMO! + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Por Cintia dos Santos Moser, Nutricionista da Dr. Shape, Especialista em Nutrição Esportiva e Mestre em Ciência e Tecnologia de Alimentos Você tem a impressão de que suas semanas se emendam rapidamente uma na outra e que…

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DIA DOS NAMORADOS: COMO OS NUTRIENTES PODEM INTERFERIR NO SEU RELACIONAMENTO? + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE * Por Cintia dos Santos Moser, Nutricionista da Dr. Shape, Especialista em Nutrição Esportiva e Mestre em Ciência e Tecnologia de Alimentos Dia dos Namorados chegando e casal algum quer estar em atrito, com picuinhas do dia a…

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BEACH TENNIS: SAIBA QUAIS OS MELHORES SUPLEMENTOS PARA MELHORAR O SEU DESEMPENHO NO ESPORTE QUE VIROU FEBRE. + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Beach Tennis é um dos esportes que mais cresceram em número de praticantes e locais de jogo, nos últimos meses. É uma atividade que trabalha com praticamente todos os grupos musculares do…

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MÃE, PROFISSIONAL, DONA DE CASA, ESPORTISTA, MULHER: COMO O ORGANISMO FEMININO CONSEGUE DAR CONTA DAS MÚLTIPLAS FUNÇÕES? A SUPLEMENTAÇÃO PODE AJUDAR! + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE * Por Cintia dos Santos Moser – Nutricionista da Dr. Shape, Especialista em Nutrição Esportiva e Mestre em Ciência e Tecnologia de Alimentos. O conceito de saúde pela…

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QUAIS OS MELHORES SUPLEMENTOS PARA EMAGRECER? + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Perder peso é um esforço que deve ser feito em diversas áreas da vida. Exercícios físicos e uma dieta equilibrada são a chave para o sucesso, porém, os suplementos corretos podem ajudá-lo nessa trajetória. Os termogênicos, aqueles que aceleram o metabolismo ou aumentam a queima…

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ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE PERDER PESO E EMAGRECER, E SAIBA COMO CONQUISTAR O CORPO QUE DESEJA + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Por Cintia dos Santos Moser, Nutricionista, Especialista em Nutrição Esportiva e Mestre em Ciência e Tecnologia de Alimentos Quando o assunto é perder peso para conquistar o corpo desejado, uma coisa é fato:…

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CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DO COLÁGENO HIDROLISADO E ÁCIDO HIALURÔNICO PARA A SUA PELE + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Você quer saber de forma mais profunda sobre as funções do colágeno hidrolisado e do ácido hialurônico? E como aplicar eles em sua rotina de pele? Então, veja o nosso artigo a seguir e aproveite o…

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CREATINA: SAIBA COMO TOMAR E POTENCIALIZAR SEU TREINO + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE No universo dos suplementos alimentares, existem diversos produtos, cada um com sua função. E um dos mais versáteis e eficientes é a creatina. Embora ainda existam muitos mitos sobre seus efeitos no corpo, ela é cada vez mais consumida por praticantes de…

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A IMPORTÂNCIA DO NÍVEL DE TESTOSTERONA PARA QUEM PRATICA EXERCÍCIOS FÍSICOS + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Se você pratica exercícios físicos, é muito provável que já tenha ouvido falar nos benefícios do hormônio testosterona. E não estamos falando de nada sintético. Leia este artigo e conheça a importância de estar com a testosterona regulada. Não…

Ler mais Importância do nível de testosterona para quem pratica exercícios físicos

COMO A SUPLEMENTAÇÃO PODE MELHORAR A IMUNIDADE DURANTE A PANDEMIA DE COVID E SURTO DE GRIPE + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Em meio à pandemia do novo coronavírus e um surto de gripe, alguns cuidados são fundamentais para manter a saúde em dia: a vacinação, o uso de máscara, a higienização das mãos e…

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ANDAR DE BIKE: 7 BENEFÍCIOS PARA O CORPO + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE O ciclismo vem crescendo em diversas cidades do Brasil. Seja para aqueles que estão deixando de andar de carro e indo ao trabalho de bike ou para os amantes do esporte, ver pessoas de bicicleta pelas ruas tem se tornado cada…

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SAIBA QUAIS SÃO OS HORMÔNIOS LIBERADOS COM ATIVIDADE FÍSICA + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Você já ouvir falar sobre os hormônios liberados com atividade física? De fato, são constantes os debates a respeito das vantagens físicas, emocionais e mentais proporcionadas pela prática dos esportes. No entanto, algumas pessoas não sabem que muitos desses benefícios…

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ÔMEGA 3: COMO BENEFICIA A GRAVIDEZ? + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE A gestação é um período em que a mulher deve, mais do que nunca, preocupar-se com suas necessidades nutricionais. E se tem um componente que ela deve incluir na sua dieta, é o ácido graxo ômega 3. Como a substância não é produzida pelo…

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PÓS-TREINO: SAIBA O QUE COMER DEPOIS DA ACADEMIA + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Quer saber o que comer depois da academia? A refeição pós-treino faz toda a diferença para alcançar os resultados que você deseja.  Leia e saiba como não errar. Depois de um treino intenso é hora de não apenas matar a fome,…

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SUPLEMENTOS ALIMENTARES PODEM AUXILIAR NO COMBATE AOS FATORES DE RISCO QUE LEVAM AO CÂNCER + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE *Por Amanda Guimarães Existem diversos fatores para que um câncer se desenvolva e muitos deles não são evitáveis ou possíveis de se prevenir, como o caso dos problemas ligados à genética. Porém, o estilo de…

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CORRIDA DE RUA: COMO USAR A SUPLEMENTAÇÃO PARA AMPLIAR SUA PERFORMANCE? + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Produtos como a Arginina e a Creatina aumentam a performance dos corredores, além de contribuírem com a recuperação da musculatura Manter o corpo em movimento e praticar exercícios físicos com constância é essencial para uma vida saudável. Deixar…

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4 SUPLEMENTOS QUE VOCÊ PRECISA CONHECER! + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE O suplemento alimentar está presente na dieta e na vida de muitas pessoas, principalmente daquelas que buscam melhorar seu corpo. Com isso em mente, preparamos um conteúdo para apresentar quatro suplementos que você precisa conhecer e adotar em sua vida. Confira! O suplemento…

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A SAÚDE MASCULINA EM FOCO: SUPLEMENTAÇÃO CORRETA AJUDA O HOMEM A ENFRENTAR O CANSAÇO E AUMENTAR A PERFORMANCE. + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Para uma vida mais saudável, atividade física, boa alimentação e suplementação são fundamentais Homens com excesso de peso e obesidade estão mais suscetíveis ao câncer. Conforme estudos do Instituto Nacional do…

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5 DICAS PARA AUMENTAR SUA IMUNIDADE + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Você gostaria de conhecer algumas dicas para aumentar sua imunidade eficientemente? Então, não deixe de ler o conteúdo a seguir!  Melhorar o sistema imunológico ajuda a prevenir várias doenças, sendo a gripe e o resfriado dois exemplos nesse sentido. Por isso, temos que…

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ENTENDA TUDO SOBRE A HIPERTROFIA MUSCULAR + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Você sabe quais são os benefícios de investir nos treinos para hipertrofia muscular? Saiba, neste artigo, como o crescimento dos músculos acontece e quais são os hábitos e recomendações para potencializar os seus resultados! A hipertrofia muscular é o aumento das fibras do…

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5 DICAS PARA SE LIVRAR DA GORDURA LOCALIZADA + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Se livrar das gordurinhas indesejadas é possível mudando alguns hábitos do cotidiano. Se você deseja alcançar esse objetivo, confira 5 dicas para se livrar da gordura localizada de um jeito saudável e prático! Perder gordura localizada pode parecer um desafio impossível…

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COMO OS SUPLEMENTOS PODEM CONTRIBUIR E FACILITAR O PROCESSO DE EMAGRECIMENTO? + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Uma suplementação que iniba o apetite e a vontade de comer doce, além de dar mais energia e ânimo, ajuda a perder peso  Muito mais do que estética, o emagrecimento está totalmente ligado à saúde. E como buscar…

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ANSIEDADE: COMO COMBATER O MAL DO SÉCULO USANDO SUPLEMENTOS ALIMENTARES + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Para ajudar a amenizar os sintomas da ansiedade, são indicados suplementos como Triple Z, Ômega 3, Magnésio e vitaminas. Numa era onde o imediatismo, a carga gigantesca de informações e a necessidade de atualizar-se constantemente predominam, os dias parecem…

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COMO OS SUPLEMENTOS ALIMENTARES PODEM AUMENTAR A IMUNIDADE? + RESULTADOS + DESEMPENHO + SAÚDE Vitamina D, Glutamina e Zinco são nutrientes fundamentais para a imunidade. Nunca se falou tanto sobre imunidade, a defesa do nosso organismo. O corpo humano reage automaticamente, todos os dias, aos ataques de micro-organismos, como vírus e bactérias, por meio do…

Ler mais Como os suplementos alimentares podem aumentar a imunidade?